El psyllium es una fibra soluble que absorbe agua en el tracto digestivo, formando un gel que ayuda a regular el tránsito intestinal y promover la regularidad.
Nutrientes para una piel sana
Llevar una dieta vegana puede ser muy beneficioso para la salud de la piel, ya que este tipo de alimentación suele ser rica en nutrientes esenciales que ayudan a mantenerla sana, radiante y protegida.
Cúrcuma y cáncer
Los beneficios de la cúrcuma incluyen propiedades antioxidantes, hipolipidémicas, antiinflamatorias y anticancerígenas.
Semillas de Lino, el omega 3 vegetal
Las semillas de lino, al ser de origen vegetal, son una excelente fuente de Omega 3, un ácido graso esencial para el organismo.
¿Avena en hojuelas o harina de avena?
¿Avena en hojuelas o en harina? un formato tiene muchos más beneficios que el otro, conteniendo los mismos ingredientes: avena integral.
Propiedades y Consideraciones de la Canela
Sus beneficios son: reducir el colesterol, triglicéridos y regular la glucosa. Sin embargo, es importante consumir la canela con precaución.
Test de la jarra Brita
En el siguiente vídeo podréis ver el unboxing y los resultados de las pruebas de acidez y filtración de colorante, un test que mide la capacidad del filtro de retención de partículas colorantes.
Superalimentos: Sus Propiedades Pueden Cambiar tu Vida
Estos alimentos tienen propiedades nutricionales extraordinarias y ofrecen una variedad de beneficios para la salud, desde fortalecer el sistema inmunológico hasta ayudar a prevenir enfermedades crónicas.
Elegir una sartén sin tóxicos
Hasta hace poco cocinábamos con ollas de aluminio, y aún hoy este material y otros igual de nocivos se siguen encontrando en muchas cocinas. Uno de los lugares en los que encontramos más tóxicos es en la capa antiadherente de la mayoría de las sartenes.
Cómo hacer leche de avena correctamente
a leche o licuado de avena se puede hacer en casa con avena, agua y un procesador de alimentos. Sin embargo, si no se prepara correctamente, puede volverse un poco viscosa o pegajosa.